การนวดเป็นการรักษาอาการปวดวิธีแรกที่มนุษย์เรารู้จัดตังแต่โบราณกาล เป็นวิธีทางธรรมชาติที่เกิดจากการเรียนรู้ เช่น ปวดตรงไหนก็ถู บีบนวดตรงนั้น ต่อมามีการสั่งสมประสบการณ์จนเป็นศาสตร์หนึ่งในการรักษา สำหรับการนวดแผนไทย หรือบางครั้งเรียกนวดแผนโบราณ มีบันทึกตั้งแต่สมัยสุโขทัย มาเจริญรุ่งเรืองมากสมัยอยุธยา แล้วจืดจางลงเมื่อแพทย์แผนใหม่เข้ามาสู่ประเทศของเรา ปัจจุบันกลับได้รับความนิยมอย่างมากอีกครั้งเนื่องจากสรรพคุณที่ปรากฏให้เห็นที่น่าประหลาด คือ คนที่เห็นคุณค่ากลับเป็นคนต่างชาติ ซึ่งการนวดแบ่งออกเป็น 3 อย่าง คือ นวดเพื่อสุขภาพ นวดเพื่อการบำบัดรักษาและนวดเพื่อการฟื้นฟูสรรถภาพ นอกจากนี้การนวดแผนโบราณยังแบ่งออกได้ตามกรรมวิธีการนวดเป็น 2 อย่างใหญ่ๆ คือ นวดเชลยศักดิ์ และนวดราชสำนัก บางแห่งแบ่งนวดฝ่าเท้าออกมาต่างหาก

สร้างความผ่อนคลายให้ร่างกายและจิตใจด้วยการนวดน้ำมัน จะช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุล จิตใจที่สงบอันเกิดการกลิ่น เสียง สัมผัส จะทำให้ผู้ที่ได้รับการนวดน้ำมันรู้สึกโล่ง ปลอดโปร่ง และผ่อนคลาย เกิดความสงบขึ้นภายใน กลายเป็นความสุข ความเพลิดเพลินที่ได้ฟื้นฟูสุขภาพกายและสุขภาพใจไปพร้อมๆกัน ในร้านสปาจะทำให้คุณได้รับกับสัมผัสแรกที่เงียบสงบ ร่มรื่น สบายๆ และเป็นส่วนตัว และบริการที่เป็นกันเอง คือปฐมบทของการผ่อนคลาย จากนั้นผู้นวดจึงลงมือนวดน้ำมัน โดยลงน้ำหนักที่มือพอเหมาะ บวกกับประสบการณ์ ที่ต้องเข้าใจถึงมูลเหตุของความเมื่อยล้า การนวดน้ำมันบำบัดจึงเริ่มขึ้น ผสมผสานกับความหอมละมุนของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้นวด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและต่อมน้ำเหลือง ทั้งโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยที่มีขนาดเล็กมาก จึงสามารถซึมผ่านรูขุมขนบนผิวหนังได้ง่าย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มเนียมน่าสัมผัสอีกด้วย

การนวดน้ำมันหอม เป็นวิธีการบำบัดอันมีประสิทธิภาพในการรักษาทางอารมณ์และความรู้สึก ทั้งยังช่วยสร้างพลังให้กับทุกส่วนของร่างกาย หลังการนวดกล้ามเนื้อที่ตึงอยู่จะเริ่มคลายลงเส้นประสาทจะสามารถทำงานต่อไปได้อย่างปราศจากการติดขัด ร่างกายของคุณจะเข้าสู่การพักผ่อนอย่างแท้จริง ขณะเดียวกันระบบไหลเวียนของโลหิตก็จะได้รับการกระตุ้นให้สูบฉีด กระจายความรู้สึกสดชื่นไปยังทุกส่วนของร่างกาย เมื่อพลังงานสามารถไหลผ่านได้อย่างอิสระมากขึ้น สุขภาพที่ดีของร่างกายก็จะกลับคืนมา เสริมพลังให้กับการหายใจในภาวะตึงเครียดจะมีการหดตัวของกล้ามเนื้อในหน้าอก สามารถสร้างอาการเสียดแน่นหน้าอก การสูดหายใจลึกๆเป็นจังหวะพร้อมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยพร้อมการนวด จะมีประสิทธิภาพต่อระบบการหายใจมากทีเดียว